ダイエットをエンジョイできる人は必ず成績が上がる。

2018/11/07

こんにちは。

エンジョイダイエッター、塾長の関田です。

さて、108kgから始まったダイエットも遂に、

 

 

という結果になってまいりました。

こうなると楽しくなってくる。

それがダイエットです。

最初は苦しい。だって食べたいし飲みたいし寝ていたいし走ると疲れるし。

ところが今や部屋でストレッチと筋肉トレーニング、食事制限、飲酒制限、睡眠の品質の改善と、

楽しくて仕方がありません。

そのせいか、化粧水、乳液はもちろんのこと、薬用のシャンプーとリンス、美容パックなどにも手を出しだす始末。

どんどん楽しくて仕方がないのでございます。

現在体重は停滞気味なんですが、それもしばらくすれば落ちることがわかっていて、

肌ツヤも良くなってきていると、健康と美容がいかに楽しいかが感じられて仕方ありません。

 

勉強も同じですね。無理矢理のようですが、一緒です。

生活習慣が美容や健康に良いのか、学力に良いのかの差です。

生活習慣をどう組み立てるか、

そこにすべての答えがあります。

 

どうか保護者様におかれましては、魔法なんてないということ、

保証できることなんて何一つないこと、

生活=生き方が後々の人生を大きく変えていくんです。

 

糖質制限?よくわかりません。

カロリー制限?カロリー計算していません。

ですが痩せます。

何故ならそういう仕組みを創ったから。

生活習慣を楽しく変えていく仕組みを創ったから、です。

 

すべての生徒様、保護者様に

今の私の経験を惜しみなく注いでいきたいと思っております。

 

 

 


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